ヨガの歴史について

ヨガの歴史

ヨガは「ヨーガ」ゆぅても呼ばれ、健康や美容への関心の高い先進国の人々の間で、効果的な健康法・美容法として注目を集めとるんじゃけぇの。

ヨガの歴史は古く、元々はインドに数千年前から伝わっとったもんが、ヒンドゥー教の修行法として発達したもけぇ、人間の能力を超えて「宇宙の最高神」ゆぅての合一をはかるためのもんじゃったんじゃ。

その歴史の中で様々な流派を生み出してきましたが、大枠としちゃぁどの流派も「調身法（様々なポーズによる身の統御）」「調息法（呼吸による心身の統御）」「調心法（瞑想による心の統御）」の三つん要素の１つ〜３つから成っとるんじゃけぇの。

よがの歴史においちゃぁ、長い間「修行法」がその中心的な役割じゃったが、20世紀後半になると、特に先進国において、その役割も多様化してきましたんじゃ。例えてゆぅたら「ヒッピー」「ニューエイジ」においちゃぁ、物質文明や資本主義に対する新しい価値観の一つとして受け入れられ、ほいでからに、いっちゃんアタマでも述べたように「健康法」「美容法」ゆぅてのヨガも盛んになり、さらに新しい流派を生み出すことになったんじゃ。

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